La découverte de votre corps par la mise en mouvement et l’expression dansée, c’est ce que je vous propose avec des ateliers de 2h ou 3h destinés aux enfants et aux adultes (même sans aucune expérience de la danse).
Lors d’explorations créatives et libres avec des musiques inspirantes pour vous accompagner, je vous guide au travers de propositions afin de mettre votre corps en mouvement, de découvrir vos propres mouvements, en toute simplicité, en vous ouvrant à la créativité et à la légèreté d’être.
Ce que cet atelier peut vous apporter :
♪ S’autoriser l’expression par la danse
♪ S’exprimer par le mouvement et prendre conscience de son corps
♪ Relâcher les tensions
♪ Libérer les émotions
♪ Trouver ou retrouver l’écoute de soi, l’estime de soi
♪ Enrichir sa relation avec les autres
♪ Retrouver fluidité et souplesse dans le mouvement
♪ Retrouver de l’énergie et de la joie
Comment cet atelier se déroule :
L’atelier se déroule avec plusieurs séquences musicales différentes : échauffement et mise en mouvement du corps guidés, utilisation d’outils de danse thérapie, exploration de danses libres, enfin temps calme de recentrage et de retour à soi.
Médiation artistique rdv possible en individuel,en groupe, en institution et hôpitaux 1h00 / 60€
Médiation corporelle en groupe 30€ à 50€ selon les prestations demandées
Nombre de personnes minimum 4 / maximum 10 (selon la surface de la salle)
Si vous souhaitez d’autres renseignements, ou des ateliers à thèmes, vous pouvez me contacter au 06.61.20.54.04. ou avec le formulaire de contact.
